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肌を見せる機会の増えるこの季節。日本から約3時間の美容大国・韓国の女子達が取り入れている美容法でヘルシーな美しさを手に入れましょう。

韓国式ボディメイク

韓国では約600年前からサウナ文化が根付いています。女子達は石のドームサウナ・ハンジュンマクでお喋りしながら、半日以上サウナにこもって汗をかくこともざらにあるそう。

肌のごわつきが気になる時は、あわせてアカスリを体験してみましょう。施術後は一皮むけたようにツルピカ肌が手に入っているはずです。

薬膳料理をたっぷり摂る

韓国女子が日常的によく口にしているものはどれも美容効果の高いものばかり。中でもアンチエイジングに効果を発揮する発酵食品キムチに、体調を整える薬膳たっぷりの参鶏湯、さらに野菜とコラーゲンを一度に摂れるサムギョプサルなど、美味しく食べて内側から美がみなぎる料理ばかりなのです。

韓国旅行中はカロリーを気にせず、お腹いっぱい食べる事がぷるぷる美肌に近付く第一歩です。

肌からも自然のエキスを吸収

フルーツや野菜の自然の恵みを積極的に美容面でも吸収している韓国。中には日本では絶対に見かけないユニークな成分のものもあり、見ているだけでも楽しくなるような美容グッズが街に溢れています。

まとめ買いするとたくさんオマケを付けてくれるのが韓国ショッピングの嬉しいところ。自分にあうベストなものを見つけて、韓国女優のように水々しいムルグァン肌を手に入れましょう。

いかがでしたか？

韓国に息づく「医食同源」の食文化と、日々進化し続ける美容技術のもたらす美容効果は日本ではなかなか体験できないもの。韓国旅でなら安くお手軽に、一皮むけたような美しさが手に入るはずです。（女子旅プレス／モデルプレス）

※記事は女子旅プレスの調査及び主観に基づくものであり、店舗のサービスが保証されるものではありません。

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